スノドカフェブログ

2007年09月23日

ヨーガXサウンド＝超リラックス

「はい。息をゆっくりはきながら、リラックスー。」
ひとポーズ終わる時の鶴田さんのこの言葉。
聞くたびに身体がゆったりとしていきます。

丸山君の音楽もピッタリはまり気持ちよく身体に染みていきます。
音楽が決してヨーガの邪魔することなく室内の空気を満たしていく感じ。
参加された皆さんにもとっても好評でした。

まさにあっという間の１時間３０分。
久々に何もせずに過ごしたって感じで貴重な時間だったです。毎日のなかにほんの少しでも良いのでこんな時間を持てたらいいなあ〜。マジにヨーガやってみたくなりました。

記念にヨガのポーズで集合写真。なにやってんでしょうね〜。みんなで。(笑)
終わった後はいつものスノドカフェのりでみんなでおしゃべり。
この日は椅子も机もなかったのでみんなで床に座わりながらのお茶です。
こんなのもちょっと楽しいな〜なんて思いました。

投稿者 スノードール : カテゴリ−(日々のできごと。) | コメント (0) | トラックバック (0)